フレッシュな自分を

面白いブログを見ると、気になって仕方がなくなる…・私もそんなブログを書きたくなる。これがきっかけですね。自分が書いて誰かが楽しんでくれたらいいと思う。そんなブログにあこがれ始めました。きっかけは何でもいいと思うのだが、どれだけ楽しめるかが重要。

そうそう近頃の私、体中がヘトヘトでヘナヘナを感じている。寝不足気味なんです。眠ることはできるのですが、どうしても夜中になると目が覚めてしまう。90分サイクルでどうしても目が覚めるのかもあとは、眠る前に体を冷え込ましているのがあだとなっているのかもしれませんね。

夏だから体を冷たくして寝ようとするのですが、それがアダで眠れない自分と化しているのかもしれない。これが続くと、疲れがマックス状態で、視力の低下など、色々と起こってしまいます。